Por qué está bien no estar siempre bien

Flickr / Helga Weber

A veces, quedamos tan atrapados en querer que todo sea perfecto. Editamos nuestras imágenes y publicamos estados felices y twitteamos letras de canciones que son exactamente lo opuesto a nuestro estado de ánimo para que la gente piense que estamos bien. Cuando estamos acurrucados en la cama llorando a altas horas de la noche, no llamamos a las personas que nos harían sentir mejor porque no queremos preocuparlos o molestarlos.



Hemos creado un mundo en el que no está bien no estar bien.

Si hay algo con lo que finalmente he llegado a un acuerdo, después de muchas noches y mañanas sin dormir llorando en mi almohada y todas las tonterías de 'no, estoy bien', he llegado a la conclusión de que está perfectamente bien. admitir que la mierda es un poco jodida a veces.

A veces se siente como si todo se estuviera derrumbando y no eres lo suficientemente bueno y vas a ser arrastrado por una ola de basura y solo tienes que admitir que no puedes hacerlo solo.

Está bien acercarme a la gente y decirles que estoy en una situación difícil en este momento y me preguntaba si podrías decir una oración adicional por mí.





Está bien responder 'no tan bien, ¿puedes ayudarme?' cuando alguien te pregunta cómo estás. Está bien que alguien te dé un discurso motivacional de vez en cuando. Está bien dejar que la gente te vea llorar; no significa que seas débil, significa que tienes el coraje suficiente para no tener que ocultar quién eres. Está bien que alguien se siente contigo en silencio durante una hora solo porque no puedes estar solo. Está bien tener esos días en los que no logras nada porque simplemente no quieres levantarte de la cama.

Lo que no está bien es no querer que cambie.

Así que busque ayuda, diga una oración, baile alrededor de la habitación escuchando su canción favorita, acurrúquese con un café caro y lea un buen libro, llame a un amigo. Cómete la pinta de Ben & Jerry's mira los próximos 6 episodios de Netflix, lo que sea. Vete a conquistar el mundo porque mierda, sabes que puedes hacerlo.

Querida, esa tarea o ese chico o ese gran juego no es el mundo. Tú, en toda tu jodida locura, eres tu propio mundo. Y está bien que te cuides a veces.

P.D .: Si alguna vez necesitas a alguien con quien hablar, sabes que siempre estoy aquí.



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