Así es como aferrarse al pasado puede arruinar tu vida

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Hay un proverbio árabe que dice que debes escribir las cosas malas que te suceden en la arena, para que puedan borrarse fácilmente de tu memoria. Sin embargo, la mayoría de nosotros grabamos en mármol las cosas malas que nos suceden; por lo tanto, nuestros recuerdos dolorosos permanecen inmortalizados en nuestra mente.



Caminamos con nuestros fracasos, nuestros errores, nuestras decepciones y nuestras heridas. Para vivir plenamente en el presente y planificar adecuadamente el futuro,Necesitamos aprender lo que podamos de los dolorosos recuerdos del pasado y luego dejarlos ir.

El pasado puede detenerte en la vida, dañar tu presente y arruinar tu futuro.

Deja ir el pasado para que puedas ser libre y seguir adelante con el pasado encadenado alrededor de tus tobillos, pesando sobre ti. No importa cuánto lo intente, no tiene el poder para cambiarlo. Nadie puede cambiar el pasado. Lo hecho, hecho está y no puedes volver al pasado y cambiar la situación.Lo único que puedes hacer es aceptarlo, aprender de él y seguir adelante..

Perdónate a ti mismo y a los demás. No pierda sus preciosos minutos pensando en los eventos pasados. La vida es tan corta que estoy seguro de que tienes cosas más importantes en las que pensar y muchas metas que alcanzar. En cambio, concéntrate en ellos.

¿Sabes cuánto tiempo vivirás? Nadie sabe. Escucho sobre la muerte de jóvenes e incluso niños casi todos los días. Esto me ayuda a darme cuenta de que debemos apreciar cada segundo, minuto y día de la vida. Si tiene el hábito de vivir en el pasado, piense en todas las personas que han perdido la vida. Estoy de acuerdo, es terrible pensarlo. Sin embargo, le ayudará a darse cuenta de que no tiene tiempo para perder la vida.





Cada segundo que pasas pensando en el pasado es un segundo de tu presente que te estás perdiendo. Tus errores pasados ​​pueden ayudarte a mejorarte. Pero no vale la pena preocuparse por otros eventos pasados. Empiece a vivir en el presente. Es una perla de sabiduría que todos deberían tener en cuenta.

Vivir en el pasado provoca pensamientos negativos que no solo afectan tu mente sino también tu salud. Pueden provocar estrés, ansiedad, depresión, insomnio, obesidad y anorexia. Te sientes cansado todo el tiempo y no puedes mantenerte productivo en el trabajo y disfrutar de todas esas pequeñas cosas felices que te ofrece la vida. Si te suena familiar, es hora de dejar de lado todo lo que te está frenando.

Al aferrarse al pasado, está bloqueando su propia felicidad y lo último que desea en la vida es estar solo. Sin embargo, si te conviertes en una persona tóxica, los demás te evitarán y dejarán de respetarte. Nadie quiere estar cerca de una persona resentida, así que no dejes que el pasado arruine tus relaciones.

Tienes el poder de crear cómo vives tu vida. Date la oportunidad de ser feliz, recuerda que eres lo suficientemente fuerte para superarlo.

Cuando vives a diario en un pasado doloroso, estás viviendo en la oscuridad. El único que puede sacarte de tu oscuridad eres TÚ. Trabaja en tu relación contigo mismo y decide quién eres además del dolor. Haga un inventario de su vida y decida qué es lo que ya no necesita. Tu pasado no te define a ti ni a tu futuro.Eres responsable de tu bienestar y eso incluye ser feliz, y puedes elegir cómo dejar que la felicidad entre en tu vida.

Libere el pasado, párese firmemente en el presente y prepárese para caminar con confianza hacia el futuro.