La verdad sobre la anorexia de la que a nadie le gusta hablar

Jairo Alzate


Es no sentirse lo suficientemente bien. Eso es lo que es. Ahí es donde empiezas. Comienza con ese sentimiento inicial de estar seguro de que sabes lo inútil que eres.

Es el único comentario sobre lo bonita que serías si fueras más delgada. O alguien que te diga lo bonita que es tu cara. O cualquier otro cumplido sobre tu cuerpo en lugar de tu ser.

Es saltarse una comida. Una comida y sabiendo que ya te sientes más ligero; tal vez no físicamente sino emocionalmente. Luego, saltarte otro te hizo sentir vivo y al mismo tiempo matar una parte de tu espíritu.

El hecho de ignorar el rugido en su estómago ha sido un recordatorio constante de que no ha comido una comida real en una semana o más. Esto es un dolor embotado. Un verdadero dolor sordo que intentas silenciar con agua sin calorías y tal vez un poco de verduras crudas, si te estás dando un capricho.


Es mirarse al espejo y ver algo completamente diferente a la realidad. Alguien que es feo. Alguien que no merece el amor de nadie más hasta que sea perfecto. Debes ser perfecto.



Está evitando las llamadas o los mensajes de texto de tus amigos. No quieres salir y fingir que vas a comer. Luego invente una excusa acerca de que no tiene dinero o simplemente no tiene hambre. Es simple si evita a las personas, evita la tentación de ceder a la comida.


Es la soledad, una soledad profundamente arraigada que no mucha gente entendería. Estás solo en este camino autodestructivo de lo que crees que es ganar amor propio. Uno que ninguno de tus amigos obtendría. Te estás perdiendo.

Es olvidar cómo se siente realmente el hambre porque estás demasiado ido para recordar. Tu cerebro ha dejado de decirle a tu cuerpo que tienes hambre.


Son los dos al día en el gimnasio donde sientes la necesidad de correr. Elimina las calorías que no estás comiendo.

Es la sensación de control. El control se obtiene al decidir si quiere comer o no. Controlar cómo se verá tu cuerpo. Esto no te está controlando, lo estás controlando.

Es el deseo constante de cumplidos. Los que obtuviste al principio cuando comenzaste este viaje. Las sonrisas de personas que pensaste que no te habrían dado la hora del día anterior. La validación externa de todos los demás te asegura que estás haciendo lo correcto.

Son los escalofríos que llegan tarde en la noche. No te has sentido caliente en un tiempo. No desde que comenzaste tu camino para ser lo que deberías lucir.


Es cuando la gente empieza a preguntarte si estás comiendo. Se muestran preocupados cuando reúnes la fuerza para ver a la gente. Observan cada bocado que finges comer y se preguntan si vas a ir al baño después de vomitar.

Es el 'por supuesto que estoy comiendo' demasiado reactivo. Es la respuesta contundente a cualquiera que cuestione su dieta. Cuando la gente se pregunta por qué ha perdido tanto peso tan rápido, simplemente dígales que no está seguro de por qué.

No tiene energía. Sin energía para nada ni para nadie.

Es compararte con todas las mujeres más pequeñas que tú. Porque son mejores que tú. Eso es lo que te dices a ti mismo de todos modos. No eres lo suficientemente bueno.

Es llegar a su peso ideal y no estar satisfecho. Nunca estarás satisfecho hasta que la persona que te mira sea perfecta. Pero, ¿qué es realmente perfecto de todos modos? ¿Existe siquiera?

Finalmente se está dando cuenta de que ha perdido el control. Que ya no tienes el poder. Que estás empezando a sentirte como si estuvieras atrapado en una prisión; mental, física, emocionalmente.

Es dar ese primer paso admitiendo ante sí mismo que necesita ayuda. Luego, da el siguiente paso hablando de tu lucha con alguien en quien confías. Luego, de forma lenta pero segura, vuelve a ser quien eras. Quién eras antes de que este monstruo te controlara.

Porque tú, tal como eres, es perfectamente imperfecto.