Las 5 etapas del retiro de Facebook

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Vivimos en una sociedad en la que somos parte de cada segundo de las experiencias de vida de cada persona. Sabemos que Jennifer y Charlie acaban de romper y que Sarah realmente está sintiendo los efectos del guacamole extra que puso antes en su burrito. También sabemos que compró el burrito en Chipotle. Y, a juzgar desde el momento en que se registró hasta el momento en que informó sobre su dolor de estómago (35 minutos), hoy no hay realmente una fila y tal vez deberíamos hacer una parada en boxes en nuestro camino de regreso del gimnasio.



No es sorprendente que las redes sociales se vuelvan abrumadoras con bastante rapidez. Para mí, con una desalentadora lista de amigos de más de 1.200 personas (probablemente excesiva), Facebook se convirtió en un estrés más que cualquier otra cosa.

Soy un poco fanático del control, por lo que cada invitación a un evento que recibí se colocó en un calendario. Estaba al tanto de lo que todos estaban haciendo en un día determinado para poder planificar eso. Estaba obsesionado con la cantidad de Me gusta que obtendría ese estado ingenioso, porque, seamos sinceros, era brillante. Ni siquiera me di cuenta de que estaba sucediendo, pero Facebook consumió una buena parte de mi vida.

Me tomó una ruptura difícil con mi novio de hace mucho tiempo para llegar a mi punto de ruptura. Puede sonar como una razón de mierda, pero no podía soportar la idea de ver ningún rastro de él. Bloquearlo no sería suficiente, compartíamos demasiados amigos. Sabía que su nombre aparecería eventualmente, y es algo para lo que realmente no estaba preparada. Entonces, desactivé mi Facebook y me expuse al torbellino de emociones que lo acompañan, comenzando con ...

1. “ALABANZA. SE FUE.'

Inmediatamente después de recibir la confirmación de que se fue para siempre, una calma abrumadora lo invade. Esta carga se ha eliminado y ya no tienes que lidiar con quién está saliendo con quién de nuevo y ver las actualizaciones de estado paso a paso de tu tía abuela de su día en la tintorería. Por último, tienes tiempo para ponerte al día con todo lo que has querido hacer, como terminar ese libro del que todo el mundo te ha estado hablando u organizar tus camisetas por orden de color. Pero, una vez hecho eso ...





2. '¿Qué hago?'

Entonces ... borraste tu Facebook. Limpiaste todo tu apartamento. El perro está alimentado. Y caminó. ¿Ahora que? Dato curioso: en este punto, literalmente fui a revisar Facebook. Como en, olvidé que lo borré hace menos de dos horas. De repente, hay mucho tiempo vacío que llenar y que nunca antes te diste cuenta de que existía. ¿Y todos esos proyectos adicionales que dijiste que harías cuando tuvieras tiempo? No tardan la mitad del tiempo que cabría esperar. Prepárese para comenzar a dedicarse a algunos pasatiempos que nunca esperaría. Y luego te das cuenta ...

3. '¿¡Y SI ME ESTOY PERDIENDO TODO !?'

Así que ... espera ... ¿qué están haciendo todos esta noche? ¿No había algo con la gente a la que se suponía que debía ir? ¿Por qué nadie me ha llamado? Empezarás a sentir un profundo sentimiento de arrepentimiento mezclado con curiosidad. Querrá volver a iniciar sesión de inmediato y actualizarse sobre todo lo que se perdió. Mantente fuerte, porque lo que sucede a continuación es peor que pensar que te lo estás perdiendo. Hay una razón por la que nadie te ha llamado.

4. 'Te lo dije doce veces ...'

Advertencia justa: Todos olvidarán que ya no estás en Facebook y se sentirán ofendidos cuando no asistas a sus reuniones. Ninguna cantidad de recordatorios importará nunca, porque nadie más puede comprender a alguien que no existe en Internet. Y es demasiado trabajo enviarle un mensaje de texto o llamarlo por separado. Después de todo, USTED fue quien tomó la decisión de alienarse. ¿Por qué debería sufrir alguien más?

5. 'Odio a todo el mundo'.

Con el tiempo, te darás cuenta de lo conectados que están todos los demás con Facebook a pesar de que ya no estás conectado. Las reuniones sociales consisten en conversaciones sobre cosas que te perdiste, las nuevas relaciones de todos y quién actualiza obsesivamente sus estados. Te sentirás superior durante unos 3,5 minutos antes de darte cuenta de que te comportaste exactamente de la misma manera hasta hace unas dos semanas. Te darás cuenta de que todo lo que parecía importar tanto en ese entonces ya no tiene mucho valor. Ver a todos los demás pegados a sus noticias le mostrará cuán vergonzosa puede ser esta adicción y, por lo tanto, se aprende una lección.

Es cierto que estoy de vuelta en Facebook, pero la obsesión ha disminuido drásticamente, y eso es lo que realmente importa. Pero con toda honestidad, creo que todos deberían intentarlo. Incluso solo por dos semanas. Vale la pena intentar la montaña rusa emocional.



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