Está bien pedir ayuda, ya sabe

Hormiga Rozetsky

Somos un mundo que se enorgullece de su fortaleza e independencia. Somos más fuertes cuando podemos defendernos por nosotros mismos, más poderosos cuando podemos sostenernos con nuestros propios pies. Como mujer, me impulsa a ser lo más autosuficiente posible. Crecí aprendiendo que tendría que luchar por mí mismo y por mis derechos, y que podía, y debería, enorgullecerme de lo que logro por mi cuenta. Los hombres también sienten esto: se les dice que ser un 'hombre de verdad' significa manejar y asumir todo lo que enfrentan con confianza y determinación.



Eso no es necesariamente algo malo, para ninguno de los dos sexos.

Pero ha dado forma a nuestro mundo en un mundo que puede ser un poquito orgulloso, un mundo terco, tal vez un poco hastiado, pero definitivamente contento con la soledad. Esta creencia nos ha creado para ser personas que no están tan dispuestas a pedir ayuda cuando la necesitamos, a admitir que estamos sobre nuestras cabezas o a ser honestos con la tristeza en nuestros corazones.

Por alguna razón, nos hemos dicho a nosotros mismos que la debilidad significa que somos seres inferiores. Y que debemos escondernos cuando estamos luchando para que nadie se entere. Pero la verdad es que todos vamos a tener problemas en algún momento. Todos vamos a enfrentarnos a los demonios y la oscuridad. Todos vamos a tener días en los que simplemente levantarse de la cama es una tarea ardua.

Vamos a tener momentos en los que no podamos encontrar la fuerza para estar de pie, o cuando simplemente no podamos hacerlo solos. Y en esos momentos es cuando tenemos que saber que está bien apoyarse en los demás. Está bien buscar ayuda y amor fuera de nosotros mismos.





La verdad sobre la fuerza es que no siempre proviene de tu cuerpo, tu cerebro, tus huesos. Sí, hay una fuerza inconmensurable dentro de ti, pero esa no es la única fuente.

La fuerza proviene de rodearte de personas que te aman. La fuerza proviene de tu fe. La fuerza proviene de la inspiración, de la orientación, de personas y recursos fuera de su experiencia.

La fuerza proviene de tu vulnerabilidad y de poder salir de tu orgullo, tu caparazón protector, tu miedo y decir: 'Necesito ayuda'.

La fuerza proviene de dejar ir lo que te han enseñado, la forma en que te criaron, las creencias que has arraigado en tu mente y saber que a veces necesitas un amigo a tu lado, que te ayude a llevar esas cargas que han estado pesando. Te deprimiste por tanto tiempo.

A veces necesitas un poco de orientación, un consejo, una mano amiga, un médico, un salvador, un mentor, un amigo.Y eso está bien.Eso no te debilita.

La ayuda no te debilita. El soporte no te hace dependiente. La orientación no significa que no puedas enfrentarte al mundo solo. Significa que eres lo suficientemente fuerte como para saber cuándo necesitas a otra persona, lo suficientemente fuerte como para saber que no tienes que caminar solo por este mundo loco.



No me importa lo independiente que seas. No me importa cuán autosuficiente y fuerte puedas sentirte. Estas son cosas hermosas, pero en algún momento, necesitarás a alguien fuera de ti. Y debes deshacerte de la creencia de que necesitar a otra persona equivale a fragilidad.

Porque no es así. Para nada.

Puedes llevar el mundo sobre tus hombros. Puedes superar el dolor. Puede caer, cepillarse y aprender a levantarse. Pero habrá días en los que necesites la mano de alguien que te levante, cuando necesites las palabras tranquilizadoras de un amigo o familiar, cuando necesites hablar con alguien sobre los demonios que bailan en tu cabeza.

Está bien necesitar gente. Está bien necesitar ayuda. Está bien no poder luchar solo contra el caos del mundo.

No estás destinado a hacerlo.

Como seres humanos, estamos destinados a apoyarnos unos en otros. Estamos destinados a confiar, enamorarnos, abrazarnos, tener conexiones fuera de nosotros mismos.

Así que prométeme que cuando te sientas solo, cuando hayas llegado al final de tu cuerda y apenas puedas aguantar, cuando estés rodeado de nubes oscuras y necesites un recordatorio de quién eres y dónde has estado, busca el mundo fuera de tu alcance. Prométeme que te comunicarás con alguien. Prométeme que dejarás entrar a la gente.

Prométeme que pedirás ayuda. Porque está bien pedir ayuda, ¿sabe?

Y eso no te debilita en lo más mínimo.