Cómo superarse en 7 sencillos pasos

1. Date cuenta de que tus problemas son problemas de todos.

Es fácil caer en una especie de paranoia / depresión loca sobre la situación actual. Tienes muchas deudas, los trabajos son realmente difíciles de encontrar, no te pagan lo suficiente, es posible que tengas que mudarte con tus padres, te sientes engañado por todas las figuras de autoridad que han llegado a tu vida desde la edad de cinco. ¿Pero adivina qué? Todos los demás también. Todo el mundo, amigos, primos, incluso los extraños que parecen extraños con los que te cruzas en la calle, se enfrentan a estas mismas realidades. Sí, hay algunas personas que lograron encontrar un trabajo increíble trabajando en relaciones públicas quince minutos después de la graduación y viven solas en este apartamento de una habitación increíblemente bien decorado y, a menudo, salen a cenar a buenos restaurantes, pero esas personas son pocas y distantes entre sí. Y lo sé, no dejarán de restregarlo en nuestras caras colectivas en Facebook. Es desafortunado. Pero simplemente ignore a esas personas (o mátelas y quíteles la vida, lo que sea), porque estresarse por lo inferior que es no hará que sus vidas de repente sean menos asombrosas. Para el 99 por ciento del resto de nosotros, todos estamos luchando para resolver esto, y ya sea que esté trabajando duro para ingresar datos o esperando mesas con cinco niños que dejan una propina del tres por ciento, los tiempos son difíciles. No te permitas pensar que eres el único que tiene problemas para llegar a fin de mes / hacer realidad tu sueño de ser una bailarina-astronauta-sirena, y el resto de la sociedad se está riendo de ti; estamos todos juntos en esto.

2. Comprenda que es probable que las personas no estén hablando de usted, probablemente ni siquiera estén pensando en usted.

Tenemos esta extraña tendencia a creer que quienes nos rodean piensan en nosotros / en lo que estamos haciendo / con quién nos acostamos / en qué desayunamos mucho más de lo que realmente lo hacen. Es tan narcisista, incluso si está cubierto por una fina capa de inseguridad y autodesprecio. Si nos lo permitimos, construiremos realidades alternativas enteras en las que nuestros amigos están hablando a nuestras espaldas, esa chica de Cuentas por cobrar nos lo dice y el chico de Starbucks nos odia absolutamente. Con toda honestidad, probablemente no se nos crucen por la cabeza, y cuando lo hacemos, es probable que sea en un 'hmm' pasajero más que nada. Somos tan rápidos en culpar a la malicia de cosas que a menudo se hacen por falta de atención o irreflexión, y aunque no es agradable que se nos olvide de vez en cuando, ciertamente es preferible que el universo en general nos detecte agudamente. Al final del día, nadie piensa en nosotros más que nosotros, y es mejor aceptar la realidad de que estamos demasiado consumidos por nosotros mismos como para pensar tanto en los demás.



3. Acepte que todos luchan con su apariencia.

Todos hemos tenido momentos en los que nos sentimos como un bote de margarina probándonos un par de pantalones en un American Apparel, o vislumbramos nuestras caras sudorosas y llenas de manchas en el espejo del baño en una sesión de baile en el bar, y pensamos: 'Oh, Dios, parezco una estatua de cera derretida de mi antiguo yo'. A nadie le gustan estos momentos; No es divertido darse cuenta de que no siempre eres tan sexy como pueden sugerir tus fotos de perfil semi-engañosas. Pero la verdad es que todos pasamos por altibajos de sentirnos asombrosos acerca de cómo nos vemos y, sí, como con todo en la vida, algunos lo tienen peor que otros. Sin embargo, incluso las personas que todos podríamos considerar 'hermosas' tienen pequeñas crisis nerviosas si se encuentran en un mal momento o se dan cuenta de que no son inmunes a las crueles manos del tiempo en su joven cutis. No importa lo hermosos que seamos, todos seremos viejos y arrugados algún día de todos modos, y tenemos que ser un poco más tranquilos entre nosotros, y con nosotros mismos, sobre el proceso que todos tenemos que atravesar para llegar a lo dulce. , dulce edad en la que damos cero f-cks sobre cómo nos vemos.

4. Que te guste lo que te gusta y deja de preocuparte por si es 'genial' o no.

Siempre habrá personas en tu vida que insistan en decirte que un pasatiempo, una banda o incluso un juego de cortinas que elegiste para tu nuevo apartamento no están a la altura. A estas personas se las llama 'haters' y encontrarás muchas en tu vida. Comprende que, en su mayor parte, ni siquiera se preocupan por ti. Simplemente les gusta odiar las cosas. Nos hace sentir superiores a los demás, aunque solo sea temporalmente, sentir que nuestros gustos son mejores que los de los demás. Y si somos honestos, todos podemos permitirnos el lujo de dejar de ser enemigos. Todos tenemos nuestros momentos de juzgar a nuestros amigos o incluso a un extraño que camina por la calle en Crocs y una sudadera con capucha promocional. ¿Quién de nosotros no ha mirado el Facebook de un excompañero de secundaria y ha tenido un breve momento de satisfacción presumida por la cantidad de desastre en que se han convertido en tan poco tiempo? Todos podríamos permitirnos dejar de preocuparnos por lo que es 'genial' o 'se ve bien' y centrarnos más en lo que nos hace felices a todos.

5. Finalmente, olvídese de las personas que no merecen su tiempo.

La próxima vez que te encuentres buscando obsesivamente en Google al tipo que nunca te devolvió la llamada para una segunda cita hace dos años después de que estuvierasSeguro que ustedes dos realmente se llevaron bien y fue un trato hecho, ¿qué diablos?, o llamar al amigo enemigo que te hace sentir como un gusano enorme e inseguro cada vez que se ven, detente. Detente, detente, detente. No, de verdad, basta. Estas personasno me gustas. No están interesados ​​en tratarte como un ser humano completo, y cada vez que te liberes de la inevitable espiral de vergüenza de incluirlos en tu vida, te darás cuenta de que una vez más los dejas ganar, golpeando nuestra dignidad y autoestima en el proceso. Hay tantas personas que realmente nos aman y nos tratan como si quisieran estar en nuestras vidas por más que los momentos convenientes, y somos tan rápidos en ignorarlos en el segundo en que suena nuestro teléfono con las personas que muestran su afecto en frente a nosotros como una golosina para perros de gran tamaño. ¿Sabes en qué nos convierte eso en realidad? Mala gente. Estamos siendo horribles con las personas que nos aman. Los imbéciles de nuestras vidas se están volviendonosotrosen pendejos. No podemos permitir que esto suceda.

6. Deja de actuar como si tus padres fueran una molestia en tu ajetreada e increíble vida.

Independientemente de lo que haya planeado hoy, tómese al menos cinco minutos de esa agitada agenda de ser un capitalista de riesgo, construir rascacielos en Dubai y salir con supermodelos para saludar a mamá y papá. Estarían felices de saber de ti, siempre es bueno saber que alguien está pensando en ti y, francamente, es lo mínimo que puedes hacer después de todo lo que han hecho por ti desde que naciste hasta, bueno, por determinar. Seamos honestos, siempre habrá momentos en los que tengamos que ir a pedirle a mamá y papá un pequeño consejo, o ayuda, o un lugar para dormir, o tal vez un par de dólares solo para ayudarlo hasta fin de mes. Seamos hijos adultos cariñosos y responsables que dan y reciben en esta relación. Ve y llámalos; te sorprenderá saber que en realidad son personas reales con cosas que decir fuera de '¿Puedes limpiar las cajas del sótano?'. Ciertamente lo estaba.





7. Entiende que, al final, eres tú quien tiene que vivir contigo.

Podemos pasar nuestras vidas tratando de impresionar a todos los que nos rodean, haciendo que nuestros trabajos suenen más increíbles de lo que realmente son, y estableciendo conexiones sociales con personas que creemos que serán 'útiles' pero que en realidad no podemos soportar, pero no deberíamos. No se sorprenda si todo comienza a ser increíblemente patético. Puedes tomar todas las decisiones 'correctas' y sonar genial para los amigos juiciosos de tus padres en las cenas, o puedes hacer lo que realmente quieras y tener éxito o fracasar según tus propios términos. Independientemente de los caminos que tomemos o de las personas que traigamos a nuestras vidas, llegará un momento en el que simplemente saldremos solos y tendremos que lidiar con las repercusiones de todas las decisiones que hemos tomado. Es entonces cuando descubriremos si la relación en la que estamos, la ciudad que habitamos, las carreras que hemos elegido son todas las cosas que realmente nos hacen felices, o simplemente cosas que sentimos que 'necesitábamos' para encontrarnos con alguien invisible. estándar. ¿Y todas esas personas a las que pasamos años intentando impresionar? Sí, probablemente no recuerden quién eres. Después de todo, ellos tienen su propia imagen de la que preocuparse.

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