Cómo el tener un padre emocionalmente ausente todavía me afecta hoy

Twenty20 / brittleighhhh

Hay muchas cosas en mi la vida No puedo quejarme. Y este artículo no pretende exagerar demasiado, ni tiene la intención de apartar el foco de atención de las personas que probablemente lo han tenido mucho peor que yo.



El propósito de este artículo es arrojar luz sobre un problema personal que, de hecho, ni siquiera me di cuenta de que era un problema durante tanto tiempo. El objetivo de esto es compartir las emociones detrás de un vacío que he aprendido a ocultar y cómo esto se ha traducido inconscientemente en otros aspectos de mi vida, principalmente relaciones .

Al crecer, físicamente tuve tanto a mi madre como a padre en mi vida. Sin embargo, emocionalmente puedo decir que solo he tenido una madre, una que ha desempeñado el papel mental y de apoyo de ambos padres simultáneamente.

Mi padre no era ni es ahora un monstruo. Sin embargo, conmigo era extremadamente frio y no disponible emocionalmente .

No recuerdo ningún caso en el que mi padre me haya dicho que me amaba. Eso no es para negar que no lo hace.





Al crecer, la principal emoción que recuerdo tener hacia mi padre fue el miedo y la disciplina. Recuerdo tener que actuar de cierta manera para no molestar a mi padre. Tuve que comportarme en consecuencia y no hacer nada que pudiera ser percibido como una molestia para él para evitar ser castigado.

Al crecer, evité a mi padre tanto como pude. Físicamente, siempre ha estado ahí. Pero en mis recuerdos, está cerca de estar ausente.

Recuerdo a mi mamá durante los días importantes de mi vida, como mis cumpleaños y graduaciones y las presentaciones del coro de la escuela. No recuerdo haber tenido a mi padre allí durante mis graduaciones de primaria, secundaria o universidad.

Recuerdo siempre mirar a la audiencia, ya sea mi 4threcital de coro de grado o mi caminar en el escenario para recibir mi título, y ver a mi mamá con una gran sonrisa de orgullo.

Eso no quiere decir que mi papá no estuviera orgulloso de mí. De hecho, estoy seguro de que lo fue. Sin embargo, durante toda mi infancia e incluso hasta mi edad adulta, nunca recibí ese amor o esa seguridad.



Así que viví casi toda mi vida sin sentir que me estaba perdiendo algo paternalmente. Mi madre siempre se ha asegurado de que tuviera un padre a quien apoyar y amor yo, y por eso estaré eternamente agradecido ya que ella es la persona que soy hoy.

No es hasta hace poco que comencé a darme cuenta de que el emocional La ausencia de un padre a lo largo de toda mi vida me ha afectado. Y estas son 5 razones de cómo es esto:

1. Solo he terminado con hombres emocionalmente inaccesibles.

A lo largo de toda mi relación y Fechado En la historia, solo he estado con hombres que eran emocionalmente abusivos o distantes. Como la mayoría de las mujeres que terminan en este tipo de relaciones, no es algo que siempre hubiera querido, sin embargo, siempre ha terminado de alguna manera de esta manera. Me di cuenta de que, subconscientemente, este es el tipo de relación con la que estoy familiarizado. Es el único tipo de relación con hombres que he conocido.

2. Temo dejar que alguien se acerque a mí.

Cuando se trata de citas y relaciones, dudo mucho en dejar que alguien sepa lo más profundo de mí. Es muy difícil para mí compartir mis miedos y pasiones porque inconscientemente pienso que esto es lo que hace que un hombre se vaya.

3. Tengo un sentido inalcanzable de autoperfección que no puedo alcanzar.

Me di cuenta de que inconscientemente siento que tengo que fingir ser perfecto para mantener la atracción. A lo largo de todos mis escenarios de citas, siempre he tratado de poner una fachada que termina fallando. Quizás porque siento que nadie querría ver mi verdadero yo, con todos mis defectos internos y aún expresar su amor y devoción.

4. Grave problemas de confianza .

Cuando me doy cuenta de que un chico está empezando a involucrarse emocionalmente, subconscientemente enciendo muchas banderas rojas. '¡Es falso! ¡Tiene motivos ocultos, solo quiere fingir que obtiene lo que quiere! ¡Es demasiado bueno para ser verdad!' Estos son los tipos de pensamientos que pasan por mi cabeza cuando un hombre parece genuino. Quizás es por eso que las únicas situaciones de citas en las que he estado han sido emocionalmente agotadoras y, en última instancia, tóxicas.

5. Temo decir algo que pueda provocar un ataque.

Tengo un miedo inherente a decir algo por lo que terminaré pagando emocionalmente. Esto es en forma de ser menospreciado o ignorado o como una forma de castigo. Como resultado, en lugar de sentirme cómodo al abordar mis preocupaciones con alguien con quien estoy saliendo, trato de evitarlo por temor a represalias. Subconscientemente siento que no tengo derecho a sentir o actuar de una manera que a la otra persona no le gustaría.

Ahí tienes. Nunca tuve un padre que me hiciera sentir hermosa, digna o amada. Y por mucho que nunca quise admitirlo, esto tuvo un impacto en mis relaciones con los hombres.

Aunque este problema es algo que puedo admitir que me ha impactado subconscientemente de una forma u otra, es algo que estoy aprendiendo a abordar y sanar.

Todos tenemos nuestra parte o trauma personal y uno de los pasos más importantes es el reconocimiento para alcanzar el crecimiento personal.