Reducir la cafeína me hizo sentir mejor, pero extraño el café como una loca

Ygango

Siempre he tenido un estómago terrible. En la escuela primaria, el viaje en auto todas las mañanas me dejaba sin aliento y con náuseas. Iría a primera hora a la enfermería y tendría que acostarme hasta que comenzara la clase. (La enfermera sospechaba que estaba tratando de deshacerme, ¡pero realmente siempre estaba enferma!) En tercer grado, pasé meses en el hospital con una gripe estomacal no diagnosticada que hizo que no pudiera retener nada y asusté a los bejesus. Mi familia. Me instalaron en la sala de 'niños enfermos', lo cual fue muy deprimente y a mis padres todavía no les gusta hablar de esa época, solo se refieren brevemente a ella como 'cuando estabas enfermo'. Realmente los desanimó.



Hasta el día de hoy, mi estómago está revuelto e impredecible. Sufro de ansiedad y un trastorno de pánico. Generalmente soy una persona nerviosa y neurótica. Si estoy enfermo, puedo vomitar o defecar fácilmente durante horas. Es terrible. Una vez, estaba tan enferma en un restaurante con unos amigos que sudaba, temblaba, vi un destello de luz y luego me desmayé en el piso del baño hasta que uno de ellos vino y me encontró, todo presumiblemente por algo que comí. Mi estómago es tan delicado como un huevo de Fabergé.

Pero las pruebas siempre han resultado negativas. Sin Crohn. Sin alergias. Sin IBS. No celíacos. Nunca pude señalar lo que estaba mal. La mejor suposición fue alguna forma de intolerancia a la lactosa. También me aconsejaron que abandonara la cafeína.

En la escuela secundaria, me convertí en un fanático del café. Cuando no puede ir a un bar con amigos, el próximo lugar probable para reunirse es en el Starbucks local. También me gustaba mucho leer y salir de la casa de mis padres, así que pasaba mucho tiempo en las áreas de los sofás con la cabeza en un libro. A mis dos padres también les ENCANTA el café. Es una especie de cliché entre la comunidad de adictos y alcohólicos: abandonan la bebida y las drogas, pero consumen café como si estuviera pasando de moda. Mi papá, que es miembro activo de AA, y sus amigos sobrios beben suficiente café cuando pasan el rato para llenar una piscina. Y a mi mamá, que es golosa, le encantan las bebidas especiales azucaradas en Dunkins o 'bux'. Somos una familia que consume café.

En la universidad, trabajé en un montón de prácticas estresantes y trabajos de redacción y tenía resaca casi perpetua. Mi cerebro no se puso en marcha a menos que hubiera tomado un poco de café negro. En los años posteriores, el café se convirtió en un alimento básico de todos los días. Me encantó. El olor, el sabor, la cultura de la cafetería. Mi novio pensaba que yo era un 'idiota' por beberlo negro. A mi papá le encantaba hacerme un espresso cuando iba a casa. Le envié un mensaje de texto a un amigo mío diciéndole que renunciar a la cafeína me convertiría en “una especie de mormón de buen comportamiento” como si esto fuera un insulto. (Estaba en un caballo alto de café).





En abril, un doctor en medicina me dijo que dejara de tomar café y me reí en su cara. Pero en noviembre, me enfermaba cada vez más. Mi trastorno de ansiedad estaba en su peor momento y solo iba cuesta abajo. Empecé a hacer yoga y a tomar vitaminas y medicamentos. Y, para siempre, dejé la cafeína. Han pasado dos meses completos y los resultados han sido espectaculares. Mi estómago se siente mucho mejor. Y también ha ayudado a mi ansiedad. Una vez que superé el AGOTAMIENTO y los dolores de cabeza iniciales, que eran difíciles pero no imposibles y duraban aproximadamente una semana, me sentí inmensamente mejor.

Dicho esto, lo extraño. Lo extraño tanto. He soñado con tomar café. Pasar por una cafetería con la puerta abierta y olerme me hace llorar. No sé qué beber cuando 'tomo un café' con posibles entrevistados o editores. Blergh.

Superar la joroba de la adicción a la cafeína apesta. No voy a fingir que no apesta. Pero en las últimas semanas, hombre, he visto una gran diferencia en mi salud. Si tiene alguna locura estomacal inexplicable, ansiedad o problemas de palpitaciones cardíacas, tendré que hacer algo que nunca pensé que haría: le recomendaré que intente dejar de tomar cafeína.

PD: Lo siguiente que quieren que haga es perder la lechería, pero tendrás que sacar mi bloque de mozzarella de mis manos muertas y frías.

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