Pedir lo que quieres en tu relación no es necesario, es sexy

Caleb Ekeroth


Demasiado a menudo trabajo con chicos que sienten que los pisotean en su vida amorosa. No están seguros de si la persona que les agrada les devuelve esos sentimientos. La mayoría de los hombres luchan en su vida amorosa porque eligen no imponerse por temor a ser rechazados o considerados poco masculinos por parecer necesitados.

Puedo relacionar. Solía ​​salir con chicas que me harían sentir inseguro. En lugar de decirles directamente lo que me hacía sentir inseguro, actué de manera manipuladora para satisfacer mis necesidades. Esto también se conoce como comportamiento de protesta. Esto no es saludable y conduce a una mayor disfunción en la relación.

El mayor problema en la mayoría relaciones es la comunicación y cómo elegimos satisfacer nuestras necesidades.

Compartamos algunas historias sobre dos chicos.

Escenario 1:

Después de algunas citas con Kara, Jon se sintió muy confundido. La primera cita fue en un bar de buceo local donde cantaron karaoke y se hicieron amigos de algunos de los ancianos, quienes les preguntaron si estaban casados. Pasaron unas horas charlando y cantando hasta que Kara dijo de repente que tenía que irse. Ella se despidió y desapareció por la puerta . No sabía qué salió mal. Sorprendentemente, ella le envió un mensaje de texto unas horas más tarde diciendo: 'La pasé muy bien esta noche, hagámoslo de nuevo'.


En la segunda cita, tomaron unas copas en un bar contiguo a un gran salón de baile que ofrecía una noche de salsa. Tomaron unas copas, compartieron historias de la infancia y luego pasaron dos horas aprendiendo a bailar. Una vez más, al final de la noche, salió disparada por la puerta. Sin abrazo. No beso. Solo '¡Hablamos pronto!'



Este patrón se repitió unas cuantas veces más. Jon, que tiene un estilo de apego ansioso, creía que a Kara no le gustaba. Seguía preguntándose por qué ella todavía le enviaba mensajes de texto pidiéndole planes para el futuro. ¿Qué estaba haciendo mal? Jon, frustrado, habló de esto con su amigo cercano mientras tomaba unas copas. Su amigo lo convenció de que dejara de preguntarse por las razones detrás de su comportamiento y se lo preguntara. Este comportamiento suele ser difícil para Jon porque siempre tiene miedo de la respuesta y el posible rechazo, pero se dijo a sí mismo que a la edad de 28 años, no tenía más tiempo que perder con la chica equivocada.


Le pidió a Kara que se reuniera con él para tomar un café y dar un paseo por un lago cercano. Al principio se andaba con rodeos, pero finalmente habló. 'Estoy buscando una relación. ¿Qué estás buscando?' Kara le dijo que lo encontraba atractivo y expresó su deseo de tener una relación. Jon procedió a preguntarle sobre la regla de no tocar que él sentía que ella estaba aplicando. Ella siguió andando por las ramas, pero nunca respondió la pregunta. Jon decidió que no iba a tolerar esto y lo canceló.

Jon siguió adelante. Ya no tenía que preocuparse por todas las teorías que tenía sobre su comportamiento. Unos meses más tarde, Jon se enteró a través de un amigo que Kara había pasado por un divorcio y todavía estaba saliendo con su ex. El misterio detrás de su comportamiento no era tan misterioso después de todo. estaba claro que a pesar de querer una relación, Kara realmente quería un compañero mientras averiguaba lo que estaba sucediendo en su divorcio. Jon se alegró de haber expresado sus preocupaciones desde el principio, ahorrándose meses de falsas esperanzas y previsible rechazo.


Es increíblemente poderoso expresar sus expectativas y necesidades de manera directa a la persona que cuida. Tanto los hombres como las mujeres con estilos de apego seguro hablan naturalmente, mientras que las personas con estilos de apego ansiosos o evitativos tienden a tener dificultades para satisfacer sus necesidades.

Si Jon no hubiera hablado, no habría satisfecho sus necesidades porque Kara estaba satisfecha de tenerlo como un amigo emocionalmente apegado. Al reafirmarse a sí mismo, Jon pudo ayudarse a sí mismo y evitar ser arrastrado por la agenda de otra persona.   Estoy seguro de que sé lo que piensan la mayoría de los tipos ansiosos. Pero si hablo, todavía estaré solo. Esto no es verdad.

Escenario 2:

Ben y Julie estaban viendo una película en su cuarta cita. Ben se sentó primero, cerca del medio. Cuando Julia se sentó, se colocó más lejos, cerca del reposabrazos. Para Ben, se sintió como si hubiera colocado ese gran espacio entre ellos por una razón. Al principio creyó que a ella simplemente no le agradaba, pero decidió desafiar su creencia limitante y hacer valer sus deseos. De una manera coqueta, Ben preguntó: '¿Puedo darme un beso?' Los ojos de Julia se iluminaron instantáneamente y una sonrisa apareció en su rostro. Ella lo miró y asintió. Ben se inclinó y la besó. Inmediatamente después, ella se acurrucó bajo su brazo y ocasionalmente le besaba en la mejilla durante el resto de la película.

A partir de ese momento, su timidez nunca fue un problema en la relación, incluso dos años después. Al expresar Ben sus necesidades, cerró la brecha que sentía entre ellos. Su franqueza hizo que la relación se acercara, no solo físicamente, sino también emocionalmente.


Una respuesta a la comunicación asertiva vulnerable siempre es muy reveladora. Puede acercar su relación o puede ayudarlo a evitar relaciones inútiles.

Por qué debes hablar

Todos nosotros, hombres, mujeres y niños, tenemos necesidades específicas. Estas necesidades varían de persona a persona y están determinadas por nuestro estilo de apego y modelo emocional. No son buenos ni malos; son simplemente lo que necesita para tener una relación sana y una vida sana.

Me relaciono con los estilos de apego ansioso. Este estilo tiene una gran necesidad de estar cerca e incluye un requisito frecuente de recordar que son amados y respetados. El estilo de apego evitativo, por otro lado, necesita espacio, ya sea emocional o físicamente.

Para que tengamos relaciones felices y satisfactorias, debemos hacer valer nuestras necesidades de manera efectiva sin recurrir a ataques ni a la defensiva.

Lo que alguien dice tiene mucho que ver con ellos y muy poco que ver contigo.

Afirmarse a sí mismo logra 3 objetivos

  • Elija el socio adecuado. Afirmarse y comunicarse de manera efectiva es la forma más rápida y directa de reconocer si su posible socio podrá satisfacer sus necesidades.

La respuesta de su cita a su comunicación revela más en cinco minutos de lo que aprenderá en cinco meses sin este tipo de enfoque directo.

Si la otra persona muestra un deseo sincero de comprender y hacer de sus necesidades una prioridad en la relación, entonces ustedes dos tienen un futuro prometedor. Si te hace sentir inadecuado, tonto o patético, no tiene en mente tu mejor interés y probablemente eres incompatible. Siga adelante.

  • Garantiza que se satisfagan sus necesidades en la relación. Al ser vulnerable acerca de sus necesidades, está facilitando que su pareja las satisfaga. Ya no tiene que adivinar cómo te sientes por algo o qué significa algo para ti. Eres 100% responsable de compartir tu mundo interior con el exterior.
  • Proporciona un modelo a seguir para su pareja. Al hablar sobre sus necesidades, establece el tono de la relación en la que ambos pueden ser vulnerables, honestos y cada uno tiene la responsabilidad de velar por el bienestar del otro.

El punto aquí es afirmar sus necesidades a su pareja le permite satisfacer sus necesidades de una manera saludable. Una vez que tu pareja vea que puedes estar abierto, hará lo mismo.

Afirmarse a sí mismo de manera efectiva le permite convertir una debilidad en un activo. Por lo general, es socialmente inaceptable sonar necesitado, pero si necesitas que te tranquilicen mucho de que tu pareja te ama y se siente atraída por ti, está bien.

Afirmar sus necesidades realmente atrae a las mujeres. En lugar de parecer un tipo necesitado, suena como si se entendiera a sí mismo y como si tuviera confianza y firmeza.

La clave para una comunicación eficaz es hacerlo de manera inofensiva, en lugar de poner a tu pareja en el lugar del juego de la culpa, alentándola a que sea abierta contigo sin sentirse atacada o culpada.

Ya sea en una relación o acercándose a una chica y diciéndole que la encuentra hermosa, afirmarse a sí mismo no solo lo ayuda a satisfacer sus necesidades, sino que también lo lleva a desarrollar confianza y autoestima.