21 pistas tóxicas que demuestran que tu ex era un narcisista encubierto

Cayendo por un encubierto narcisista es un ciclo tóxico de abuso emocional. En la relación, no ves el efecto negativo que tiene en ti. Pero los narcisistas drenan a cualquiera de cualquier buena energía o buenas intenciones que pueda tener.

Esta relación podría ser lo que te destruya por completo y, para cuando estés listo para marcharte, el daño estará hecho.



Si bien es difícil terminar una relación con alguien así, el verdadero desafío es sanar después del hecho y mirar hacia atrás mientras te preguntas cómo has tratado con alguien tan intolerable.

Miraste quién querías que fuera en lugar de quién era en realidad. Viste la relación no a través de lentes precisos, sino más bien hacia dónde pensabas que iría si invirtieras suficiente tiempo y energía en esta persona.

Estas relaciones duran mucho tiempo porque te vuelves casi adicto a querer que el resultado sea a tu favor.

Te vas dándote cuenta de que todo el amor del mundo no puede cambiar a alguien. Y darle a alguien todo lo que tienes no significa que él también te amará.





1. Todas las conversaciones volvían a él.

Si contaras cuántas veces usó la palabra yo, pondrías los ojos en blanco. Este tipo de chicos se preocupan por una cosa y solo una cosa y son ellos mismos. Su atractivo es que lo amaba tanto como él se amaba a sí mismo y eso es lo único real que tenían en común.

2. Las cosas siempre tenían que ser a su manera.

No hubo negociar o comprometerse lo que dijo fue y no hubo preguntas. Y aunque eso le gustó por primera vez, pronto se dio cuenta de que no importaba lo que dijera o cuántas veces, él nunca lo escuchó o le importó lo suficiente como para escuchar.

3. Él te manipuló y controló.

Fueron las pequeñas cosas que dijo y cómo las dijo. Sabía exactamente qué decirte, meterte bajo la piel o conseguir que hagas algo. Sabía exactamente cómo reaccionarías y se divertía mirando. Era como un titiritero tirando de cada uno de tus hilos.

4. Las reglas nunca se le aplicaron.

Estaba por encima de eso. Pensó que podía salirse con la suya. Y la mayoría de las veces, cuando alguien tiene esa actitud, lo hace porque a nadie le importa lo suficiente como para detenerlo.

5. Le importaba mucho su reputación.

Le importaba lo que la gente pensara de él. Le gustaba controlar la narrativa. Y si alguna parte de una historia no resaltara el tipo de persona maravillosa que era, la cambiaría. Mentiría para protegerse. Miente para proteger su reputación. Y no le importaba a quién lastimara si eso significaba verse bien.



6. Constantemente te culpaba por las cosas.

Nunca fue culpa suya. Cuando perdió el control sobre ti gritando, fue porque hiciste algo para causarlo. Si no hubieras hecho lo que hiciste, él no habría reaccionado de esa manera. Si alguna vez cometías un error, él volvería diciendo: 'si lo hice'. Pero era más fácil jugar el juego de la culpa que asumir la responsabilidad.

7. Tenía derecho.

Se merecía cosas por quien no era por lo duro que trabajaba. Y con esa actitud pomposa, a menudo obtenía todo lo que quería tomándolo con una sonrisa tímida.

8. Pensó demasiado en sí mismo.

Si le preguntaras directamente, diría algo como él, es lo mejor. La mayoría de las personas se reservan esos pensamientos y se los guardan para sí mismos, pero él caminaba mirando hacia abajo a todos realmente creyendo que era mejor.

9. Prosperaba con la negatividad.

Una conversación con él (que probablemente fue sobre él) no fue una de las que te alejaste motivado. Pero te agotó. Eso es lo que hacen los narcistas, toman cualquier energía positiva que puedas tener y se alimentan para volverlo negativo.

10. Tenía dos lados muy diferentes.

Era encantador y carismático cuando salías con grupos. Siempre supo venderse y lo hizo bien. Pero a puerta cerrada, una vez que terminó la noche su personalidad cambió.

11. Era demasiado sensible a las críticas.

Él podría decirte cómo mejorar. A menudo dando consejos que ni siquiera pediste. Pero en el momento en que lo intentas, él no escucha porque realmente cree que no hay nada que deba cambiar sobre sí mismo.

12. Siempre inventaba excusas por su comportamiento.

Él era el rey de las excusas. No pudo estar aquí por XYZ. Pero necesitaba que dejaras lo que estabas haciendo en ese momento y le dieras tu tiempo o atención. Nunca entendió la palabra no.

13. Con él, siempre hubo drama.

Siempre hubo esta nube de negatividad a su alrededor y a tu alrededor cuando estaba en tu vida. Nunca nada fue simple o fácil, pero agotador.

14. Constantemente necesitaba ser validado o necesitaba probarse a sí mismo.

La validación se logró a través de logros y llegar a alguna parte. Los narcistas tienen muchos enemigos y un gran chip en su hombro y no quieren nada más que demostrarles a las personas que dudan de ellos que lo lograron. Sus motivos no eran puros y querían hacerlo bien por sí mismo, sino más bien alardear de lo que hizo.

15. Luchó por la perfección.

No existe tal cosa como fallar. Nunca lo permitió. Esto te hacía sentir inferior tratando de seguir el ritmo, pero siempre sintiendo que no eras lo suficientemente bueno.

16. Le faltaba empatía y comprensión.

Cuando trataste de contarle algo que te molestó, él no pudo relacionarse. Tenía la incapacidad de ver las cosas desde tu perspectiva. Incluso cuando eras el necesitado, él de alguna manera entablaba la conversación sobre sí mismo. Era casi como si no pudiera escucharte.

17. Te apartó cuando te acercaste demasiado.

Un narcisista tiene paredes tan altas. Pero no fue todo culpa de ellos, él resultó de la forma en que lo hicieron, pero con eso vino la incapacidad de mostrar el lado vulnerable de uno. Aprendió a una edad temprana que eso es un signo de debilidad. Por eso despegaba cada vez que pensaba que había progresado emocionalmente en comprenderlo un poco mejor. Los narcisistas nunca te permitirán acercarte tanto por miedo a salir lastimado.

18. Te derribó solo para reconstruirte.

La persona que te rompió no puede ser la que te arregle. Pero disfrutó un poco interpretando ambos papeles. Te gritaba y te hacía sentir horrible, luego cambiaba y te sostenía en sus brazos diciendo que lo sentía y que te amaba.

19. Siempre mencionó el pasado.

Incluso cuando dijo que te perdonaba, mencionaría algo de hace tanto tiempo. No se puede buscar el perdón de un narcisista porque recuerdan todo y no saben cómo dejarlo pasar. Atesoran chantaje dentro de sí mismos listos para usarlo en cualquier momento que les plazca.

20. Fue emocionalmente abusivo.

Nadie se da cuenta de lo mala que es realmente una relación emocionalmente abusiva. No cuando estás acostumbrado. No cuando crees que amas a esta persona. Empiezas a inventar excusas para este comportamiento. Empiezas a justificarlo. Te culpas a ti mismo y realmente empiezas a creer algunas de las cosas que te dice. Y esta relación es un ciclo enfermo que no termina porque él tampoco lo permite. Él se nutre de tu debilidad. Y cada vez que te alejas, siempre regresas.

21. Cambió lo que pensabas que era el amor.

Te hizo creer que era el único que te amaría. Pero su definición de amor era alguien que simplemente lo amaba sin tener que corresponderlo adecuadamente.

No saben qué es el amor ellos mismos porque no tienen la capacidad para rechazarlo. No se puede encontrar el amor sin empatía y vulnerabilidad. Y cuando alguien bloquea estas dos cosas fuera de su vida, la única relación que encuentra es la que tiene consigo mismo.