11 cosas que debe recordar cuando comienza una nueva relación y tiene miedo de lastimarse (nuevamente)

Alvin Mahmudov

1. Reconoce que tienes miedo

La razón por la que las personas tienen dudas y preocupaciones sobre el inicio de una relación generalmente se remonta a una cosa: el miedo. Las relaciones íntimas se alimentan de nuestras inseguridades, inseguridades que se ven agravadas por el miedo al rechazo. Llamemos a las cosas por su nombre, todo el mundo tiene miedo de ser rechazado. Ya sea que seas un malvado independiente o un adicto a las relaciones crónicas, el hecho de que estar con alguien nuevo sea desconocido e incierto puede, honestamente, ser jodidamente mortificante. Acéptelo por lo que es y trate de no reaccionar por miedo porque solo hará que ahuyente a alguien.



2. Relacionar, relacionar, relacionar

Lo loco de las relaciones pendientes y completas es que TODOS las atraviesan, y entiendo esto, ¡logran entablar relaciones comprometidas de alguna manera! A pesar de los artículos y las discusiones sobre cómo nuestra generación apesta a las citas, la verdad es que todavía entablamos relaciones y aquellos de tus amigos que están en relaciones con gusto compartirán contigo cómo navegar estas situaciones difíciles que surgen las primeras semanas / mes de Fechado. Nada te hace sentir mejor que saber que de hecho no estás loco, que no eres un copo de nieve, que estás en la experiencia humana y que otras personas pueden identificarse.

3. Comunicarse

¿Sabes esa cosa en la que las palabras salen de tu boca y luego las palabras salen de su boca y se acuerda un entendimiento? Sí, esa parte es importante al comienzo de su relación (en realidad, cada etapa de su relación solo para su información; algunos incluso podrían decir que es la parte MÁS importante de cualquier relación). Sin desarrollar la capacidad de hablar entre sí sobre las cosas, nada va a despegar, así que manténgase abierto y dispuesto a decir lo que está en su mente en lugar de simplemente asumir y adivinar al principio de las cosas. Si no te sientes cómodo comunicándote con ellos, es posible que debas pasar más tiempo soltero por un tiempo.

4. Aprenda cómo se comunican

Poder hablar entre ellos es solo el comienzo. En una nueva relación tienes que estar dispuesto a sentir exactamente cómo se comunica mejor la otra persona para que funcione. Tal vez uno de ustedes se comunique mejor a través de acciones o tal vez necesite más tiempo de procesamiento que su pareja para comunicarse de manera efectiva. Como adultos, sabemos que a veces no es lo que dices, sino cómo lo dices y asegurarte de que lo estás haciendo para que la otra persona esté abierta y receptiva es algo que tienes que aprender a hacer, no algo que simplemente sabes.

5. Sea completamente honesto

Siempre estamos enfocados en ser el chico / chica relajado que comienza con alguien nuevo que a veces terminamos retratándonos como alguien que no somos. Si bien es importante causar una excelente primera impresión en las primeras citas, cuanto más avanza, debe ser lo más honesto posible acerca de sus propias expectativas sobre lo que quiere y necesita de un socio. Esto también significa ser completamente honesto contigo mismo y con tus propias intenciones, porque si no lo tienes claro, ¿de qué otra manera puedes serlo para otra persona? Si está enojado, esté enojado, si está triste, esté triste. Tienes que ser honesto con tus sentimientos porque de todos modos se trata de los sentimientos en esta etapa.





6. Sumérjase en algo que le apasione

De lo contrario, pasará el 95% de su tiempo dentro de su propia cabeza. Es fácil entablar una relación y dejarse consumir por el deseo y la novedad de la misma. Querer darle a esta persona todo tu tiempo y atención es normal y esperado, pero si puedes ayudarlo, trata de desviar un porcentaje de esa energía en hacer algo que te encanta hacer, ya sea un pasatiempo, un trabajo o una meta que has estado queriendo. para lograr o simplemente hacer ejercicio. Piénselo de esta manera, una vez que está completamente en una relación, el tiempo que pasa haciendo otras cosas naturales disminuye (¡pero nunca debe olvidarse por completo!), Así que gaste la energía que tiene ahora disfrutando de esas cosas porque no puede olvidarlo. hay otras cosas que existieron en tu vida antes de esta persona.

7. Sea amable con usted mismo

Ser abierto y vulnerable durante la relación floreciente es estresante y tiende a hacer surgir miedos latentes e inseguridades con las que probablemente hemos tenido problemas para lidiar en el pasado. Date cuenta de que eso es lo que está sucediendo y sé muy amable con las dudas y el juicio de ti mismo que tiende a surgir. Eres una persona humana que deja entrar a alguien en tu vida sin ninguna garantía de que todo saldrá bien, ¡así que ten cuidado contigo mismo!

8. Concéntrese en la emoción

Tendemos a perdernos tanto en la parte de pensar demasiado que olvidamos que enamorarse de alguien y desarrollar una relación es emocionante. La sonrisa tonta, los sentimientos de mariposa, esas cosas son fugaces y solo existen durante un tiempo antes de que realmente te instales, así que debes apreciarlo mientras todavía hay emoción y lo primero que tienes. Es posible que la parte del romance no sea exactamente como se describe (gracias a la sociedad por esas falsas expectativas), pero es un momento especial entre ustedes dos que será algo que siempre recordará, ya sea que termine funcionando o no. Sé feliz en tu burbuja de pareja por cursi que suene.

9. Sea claro sobre lo que necesita para sentirse cómodo en una relación

Esto va de la mano con la posibilidad de comunicarse y ser honesto de frente con su pareja, pero todavía siento que es importante reiterarlo porque aquí es de donde surgen la mayoría de los problemas de relación. Antes de entablar una relación, debes saber qué necesitas para ser feliz en una. ¿Eres alguien que necesita una cierta cantidad de espacio? ¿Es usted alguien que tiene fuertes valores en torno a la familia y / o creencias religiosas? ¿Necesita que su pareja comprenda algo importante que debe proporcionarse para que usted se sienta seguro? Todos estos son importantes, pero no deben confundirse con las cosas que desea en una relación, es decir, las expectativas injustas de que alguien puede hacer que se cumpla al 100% al asegurarle constantemente que se preocupa / quiere estar con usted.

10. Tenga en cuenta su perspectiva

Aunque se necesitan dos personas para entablar una relación, es importante recordar que cada uno de ustedes está viendo este proceso a través de ojos y experiencias pasadas completamente diferentes. Esté dispuesto a ver cómo se desarrollan las cosas desde su perspectiva y esté dispuesto a adaptarse y sentir empatía con ellos cuando pueda. Esto también te ayudará a ser más comprensivo con ellos en general y evitará que pienses demasiado o juzgues prematuramente algo que hacen o dicen.



11. Participe para ganarlo

Podría decirse que la parte más importante de entablar cualquier forma de relación romántica es recordar que realmente ustedes dos están en contra de todo lo demás. Una sociedad es la fusión de 'usted' y 'yo', convirtiéndose en 'nosotros' y 'nosotros', lo que significa que en el momento en que decide iniciar una relación real, está tomando la decisión de estar juntos y tiene que seguir haciendo esa elección incluso cuando las cosas son difíciles (especialmente cuando las cosas son difíciles). Es un maratón, no un sprint, pero si puedes superar los primeros obstáculos, estarás bien.