10 canciones para cuando necesitas estar menos estresado

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No necesitamos yuxtaponer nuestras diversas calamidades y decidir colectivamente a quiénes de nosotros 'se les permite' estar estresados ​​y ansiosos; la verdad es que todos estamos estresados ​​por algo. De acuerdo a esta infografia en Stress.org, el 44% de los estadounidenses se sienten más estresados ​​que hace cinco años, lo que, además de los desarrollos e inquietudes personales, puede tener algo que ver con el hecho de que el el alquiler es demasiado alto . O eso los salarios se estancan . O esa jubilación en realidad podría estar fuera de la imagen . O, por supuesto, que el estado de Facebook del guacamole casero solo obtuvo cuatro me gusta.



Hay dos formas de lidiar con el estrés; podría culpar al mundo por sus problemas y negarse a crecer como persona (esto puede ser muy divertido), o puede hacer lo mejor que pueda para aprovechar al máximo cada día (no siempre es divertido, pero probablemente 'mejor ”.) Esto último es, por supuesto, mucho más fácil de decir que de hacer, pero utilizar con éxito los mecanismos de afrontamiento puede ser de gran ayuda. Con eso, aquí hay diez canciones que he encontrado que son bastante efectivas cuando se trata de mantener una frecuencia cardíaca razonable:

1. Pequeños secretos - Passion Pit

Passion Pit captura una variedad de emociones en su canción; Lo suficientemente optimista como para crear una sensación de impulso prolongado, al mismo tiempo que proporciona suficiente profundidad para que ese impulso aterrice más cerca del núcleo. En este caso, el “pequeño secreto”, el que solo nosotros abrigamos, se canaliza hacia algo positivo.

2. Aviones - B.o.B. con Hayley Williams

Las canciones más tristes, aunque teóricamente deprimentes, a menudo desencadenan la reacción opuesta, según un estudio realizado el año pasado por científicos japoneses, la música triste puede aliviar las emociones negativas . Por lo tanto, la versión de quince años (y, seamos honestos, la de 24) de mí enamorada de toda la discografía de Jimmy Eat World.

3. America’s Suitehearts (Mark Hoppus Remix)

El video de la Versión original de esta canción es fascinante y, según la antigua fuente de confianza de Wikipedia, 'involucra a varias personas que han sido cambiadas drásticamente por los medios de comunicación y los paparazzi, que es de lo que se dice que trata la canción'. La canción salió en 2008, y creo que en 2014 se puede argumentar que, al menos conceptualmente, todos hemos sido alterados en un hilo similar por la llegada de las redes sociales y las diversas presiones y realidades que se han instalado en nuestro interior. la médium.





Mark Hoppus (el bajista de Blink-182) remezcló esta canción y el resultado final es bastante agradable.

4. Mr. Brightside - The Killers

Esta canción trata técnicamente de un desamor particularmente doloroso, pero mantiene una especie de tono de himno de sobrevivientes que la cultura pop en general ha inmortalizado hace mucho tiempo. Si había alguna duda sobre el legado de esta canción, Brightside llegó hasta los cuatro finalistas de Grantland. Mejores canciones del Millennium Bracket - superando a ¡Sí! y consolidándose como la querida Cenicienta del soporte.

5. Into The Ocean - Octubre azul

La canción más famosa de Octubre Azul esÓdiame, que comienza con un mensaje de voz de una madre muy preocupada, trata en última instancia de un hombre que se enfrenta a un final desordenado de la relación, marcado por la depresión y el alcoholismo.En el oceanoes un poco más dinámico, pero contrasta líricamente con temas más oscuros

6. Fuego y lluvia - James Taylor

En mi mente, el mejor momento de James Taylor siempre se abrirá para George Simmons en la fiesta de MySpace . Pero no puede tener una lista como esta sin incluir a James Taylor; el hombre es la conclusión musical de este motivo.

7. Juventud desigual - Santigold

Una de mis partes favoritas del día es lo que llamo 'el volumen de negocios': cuando se termina el trabajo y comienza la noche, y ves a personas que se pasan todo el día tensas y respondiendo correos electrónicos, aventurándose en bares o yendo a clubes de comedia y riendo. en bromas de las que se avergonzarían en Internet por reírse. Hay una liberación colectiva de tensión que continúa, y es innegablemente estimulante. Por alguna razón, siempre he encontrado que esta canción refleja perfectamente ese momento.



8. Algún día - Sugar Ray

Algún díasiempre ha tenido un último día de clases al respecto; lo visual de que hay una especie de final de capítulo de la vida, lo que llevó a Sugar Ray a admitir que 'siempre estuviste ahí para mí' como una especie de confesionario de amor al estilo de la firma de un anuario. Es nostálgico, pero muy idealista.

9. Vivo con la gloria del amor: di cualquier cosa

Algo increíble sucede cuando una canción captura perfectamente un momento en una película o programa de televisión; asociamos intrínsecamente canciones con momentos, yVivo con la gloria del amorhace maravillas durante el final de la temporada 6 de Scrubs.

10. One - Original Mix - Swedish House Mafia

A veces, solo tienes que encerrarte, bloquear y hacer las cosas. Hay un sentido de urgencia en esta canción; el tipo que es perfecto para un CD de calentamiento de baloncesto o alguna tarea similar a Tony Soprano. Con suerte, solo optarás por lo primero.

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