10 cosas horribles que sucedieron cuando perdí 30 libras en cuatro meses

Foto de Craig Maltby

Toda mi vida he subido y bajado de peso y he hecho muchas cosas INCREÍBLES para controlar mi peso. Los siguientes son efectos secundarios de un momento específico en el que decidí seguir una dieta intensa y un plan de ejercicio. El objetivo era pasar de 170 a 140 en 112 días para una importante sesión de fotos.



Decidí escribir esto porque sé que la pérdida de peso a menudo se asocia con ser exitoso y deseable. Bueno, a continuación se muestran los aspectos más destacados de mi viaje de pérdida de peso extrema, y ​​son todo menos glamorosos.

1. Cálculos renales desarrollados

Esto fue, con mucho, lo peor que sucedió. Mi dieta alta en proteínas (baja en carbohidratos) aumentó los niveles de ácido úrico en mi orina, causando los cálculos. ¿Cómo sé esto? Me alegro que hayas preguntado ...

2. Llevé mi propio pipí durante 48 horas

Para que mi urólogo determinara si mis cálculos renales fueron inducidos por la dieta, me pidió que hiciera una recolección de orina de 48 horas. Tuve que guardar cada gota de orina durante 48 horas completas.

3. Comí comida en lugares extraños

Tenía que mantener un horario estricto para comer. Estaba comiendo entre 200 y 300 calorías cada tres horas (en el punto). No importaba dónde estaba o con quién estaba. Si era hora de comer, comía. Esto me llevó a comer yogures en los baños del trabajo y pechugas de pollo en los vestidores de los grandes almacenes.





4. Llevé a Ambien a dormir por la noche.

¿Alguna vez intentaste quedarte dormido cuando tienes mucha hambre? Bueno, apesta. Tuve la brillante idea de ir a mi médico y convencerlo de que necesitaba Ambien porque mi novio estaba en Londres por trabajo y no podía dormir sin él. La verdad sea dicha, solo quería encontrar una manera de 'salir' sin tener que sentir el hambre. (Esta idea me salió por la culata, porque, en mi estupor de pastilla para dormir de borrachera, terminé comiendo en exceso).

5. Perdí mi período durante casi dos años.

Sé que esto parece un sueño hecho realidad. Pero, después de unos meses de estar emocionado al ver que se había ido, mi entusiasmo se convirtió en miedo. ¿Y si nunca regresara? ¿Y si quisiera tener hijos? ¿Y si mi estúpida dieta arruinara mi feminidad? Tomó dos años completos, algunas visitas al médico y mucho aumento de peso. Pero volvió.

6. Tenía cero deseo sexual

Es interesante cómo las personas tienden a perder peso para volverse más deseables para el sexo opuesto, pero luego se dan cuenta de que están tan concentradas en su dieta y ejercicio que es lo último en el mundo que les puede molestar (o para lo que tienen energía). es el sexo.

7. Recibí masajes para olvidar el hambre.

Utilicé este movimiento cada vez que supe que me quedaban horas y horas antes de poder volver a comer. Recibía masajes de 60 (a veces 90) minutos para recompensarme por mantener mi dieta y plan de entrenamiento. También encontré que eran una gran herramienta para dejar de pensar en mi hambre.

8. Fui a atracones de secuelas

Cuando terminé mi dieta y ya no podía negarle a mi cuerpo las calorías que ansiaba tan desesperadamente, me di un atracón. Y chico, oh chico, ¡me emborraché! Fui a cenar (solo) y pedí panqueques con chispas de chocolate, mantequilla y mermelada de fresa, además de batatas fritas con salsa BBQ y aderezo ranch para una piscina.



9. Vertió jabón en vitaminas gomitas (y otras comidas deliciosas)

Este era mi plan para evitar comer en exceso. Siempre que no podía controlarme con un determinado alimento, pasaba el jabón y se tiraba a la basura. ¿Por qué jabón, preguntas? ¿Por qué no simplemente tirarlo a la basura? Bueno, porque si no pongo jabón en la comida, es probable que vuelva a entrar.

10. Recuperó todo el peso en un año

Ahora recuperé mi peso, mi punto y mi cordura (y no los cambiaría por todos los jeans de talla cero del mundo).

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